苹果所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。

草莓色

柠檬色

水蜜桃色

水蜜桃能够抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量高。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。

葡萄色